Liebe Freunde des besonderen Musikerlebnisses,

in der Landeshauptstadt Düsseldorf wird gefeiert. Das größte Orgelfestival Deutschlands, kurz IDO, öffnet zum 20. Mal seine Türen zu den großen und kleinen Konzertkirchen der Stadt, zu besonderen Orten für Film und Musik sowie erstmals auch in eine Düsseldorfer Kunstgalerie.

Vom 26. September bis zum 3. November 2025 berauschen Orgelklänge der besonderen Art die Besucherinnen und Besucher des Festivals. In 47 Veranstaltungen treten 20 Düsseldorfer Orgeln in Dialoge mit Instrumenten und Musikstilen aus aller Welt.

Spezialistin für besondere musikalische Erlebnisse ist die englische Organistin Anna Lapwood. Sie ist am 25. Oktober 2025 zum ersten Mal beim IDO-Festival zu Gast.

Weitere Highlights der Jubiläumsausgabe sind Konzerte mit Dorothee Oberlinger, die neben Barockmusik auch eine der drei Uraufführungen des Festivals spielen wird, sowie die großangelegte Installation „Modular Organ“ in der Sammlung Philara, einem Ausstellungshaus für internationale Gegenwartskunst. Dort entsteht während des Festivals ein begehbarer Klangraum rund um die Komponenten der Orgel.

Am Eröffnungswochenende (26. bis 28. September) bekommen alle Elemente des Festivals Platz: Eindrucksvolle Orgelmusik, Programm für Familien, Raum für gemeinschaftliches Musizieren und Raum für Meditation.

Freuen Sie sich mit uns auf die 20. Ausgabe des Internationalen Düsseldorfer Orgelfestivals IDO!

Eventuell sind noch Karten an den örtlichen Vorverkaufstellen oder der Abendkasse erhältlich.

Nostra Aetate at 60: Reflections and Perspectives on Christian-Muslim ­Dialogue
Kongress
Mi 5. November 2025, 9:30–20:30 Uhr
Kongresssprache: Englisch

Am 26. Oktober 1965 verabschiedeten die „Väter“ des II. Vatikanischen Konzils die Erklärung über das Verhältnis der kath. Kirche zu den nichtchristlichen Religionen (Nostra Aetate), die zwei Tage später vom Papst offiziell verkündet wurde. Diese Erklärung wird weithin als Wendepunkt in den Beziehungen der katholischen Kirche zu anderen Religionen angesehen. Neben dem Judentum widmet sie dem Islam besondere „Hochachtung und Respekt“ und bekräftigt Gemeinsamkeiten wie den Glauben an einen Gott, Ethik und religiöse Rituale. Allerdings geht sie nicht direkt auf Kernaspekte des Islam wie den Koran oder das Prophetentum Mohammeds ein und ihre Bezugnahme auf Abraham bleibt zweideutig. Somit ist Nostra Aetate weder ein Dokument über den Islam noch selbst ein Dialog. Vielmehr versucht es, die Tür zu Dialog und gegenseitigem Verständnis zu öffnen. Der Kongress will den 50 Jahre alten Text verheutigen und mit internationalen Fachleuten kontrovers diskutieren.

· Rabbiner Dr. Yakov Nagen, Israel
· Dr. Mecid Ashur, Ägypten
· Prof. Dr. Scott C. Alexander, USA
· Prof. Dr. Genti Kruja, Albanien
· Hugh Patrick O’Connor, Südafrika

Eintritt frei

Eintritt frei. Anmeldung nicht erforderlich

Das Versprechen auf Gewalt – und sein Gegengift
Filmseminar
18:00–21:00 Uhr

Wie kaum ein anderer Film steht Leni Riefenstahls Reichsparteitagfilms »Triumph des Willens« für das nationalsozialistische Versprechen auf Teilhabe auf Gewalt und bei der Machtausübung. Die hierin enthaltenen auch stilistischen Botschaften sind bis heute Kennzeichen einer autoritären Propaganda. Doch was diesem Versprechen entgegensetzen? Eine ebenso filmische Antwort liefert Charlie Chaplins Film »Der große Diktator«, der sich auch als stilistische Gegenantwort zu »Triumph des Willens« lesen lässt.

Das Gegengift: »Der große Diktator«
Mi 5 November 2025
R.: Charlie Chaplin, USA 1940

Bitte anmelden:
hausamdom@bistumlimburg.de

Eintritt frei

Eintritt frei. Anmeldung: hausamdom@bistumlimburg.de

Turbulente Komödie von Ray Cooney

Bayerische Fassung von Richard Eder

Es ist kurz vor Weihnachten. Dr. Andreas Baumann, Arzt im Krankenhaus „links der Isar“ in München mit Ambitionen zum Chefarzt, steht vor einer der wichtigsten Reden seiner Karriere auf einem großen Ärztekongress. Er will sich in Ruhe vorbereiten – doch da platzt eine ehemalige Krankenschwester, mit der er vor gut 18 Jahren ein Verhältnis hatte, in das Ärztezimmer und eröffnet ihm, dass der ganze Spaß von damals nicht folgenlos geblieben ist und er Vater einer nun volljährigen Tochter ist. Bis jetzt wäre die Situation noch einigermaßen händelbar, doch die Tochter hat sich partout in den Kopf gesetzt, endlich ihren Vater kennenzulernen. Bis zu ihrem 18. Geburtstag glaubte sie der Geschichte, der Vater sei bei einem Bergunfall im Himalaya ums Leben gekommen. Nun hat ihr die Mutter zur Volljährigkeit die Wahrheit „geschenkt“.
Die Tochter ist nun komplett aus dem Häuschen, nimmt Pillen mit Sekt und Ramazotti und fährt ins Krankenhaus, Papa suchen. Zugedröhnt am Steuer? Das wiederum ruft die Ermittlungen eines Polizeibeamten auf den Plan. Und dann ist da noch eine fürchterlich g’schaftige Schwiegermutter, die von allem besser nichts mitbekommen soll, eine Oberschwester, die versehentlich eine große Valiumspritze abbekommt, ein Arztkollege, der mehr an der Aufführung seines selbstgeschriebenen Weihnachtstheaters interessiert ist, ein seniler Patient, der aber geistig noch fit genug ist um allerhand Schabernack zu treiben, die Aufsichtsratsvorsitzende des Krankenhauses, die sich nur noch mit harten Getränken beruhigen kann und Kollege und Freund Dr. Hubert Schick, der unfreiwillig zum Hautdarsteller der von Andreas Baumann ersonnenen Lügenschichten wird.
Kann man sich soviel Chaos vorstellen? Muss man auch nicht. Man kann es live erleben in 14 Vorstellungen des Lindenthaler-Volkstheaters!

Besetzung:
Dr. Andreas Baumann: Richard Eder
Rosmarie: Waltraud Angermaier
Dr. Hubert Schick: Jürgen Leitl
Dr. Michael Unger: Martin Frasch
Oberschwester: Marion Bauer
Ute Meyer: Martina Straubinger
Alex Meyer: Franziska Suttner
Hans Alex: Rudolf Rothlehner
Polizist Tom Unger: Josef Fichtner
Henriette von Arnstetten: Ulrike Aigner

Einlass: 1 Stunde vor Beginn der Vorstellung

Offizieller Vorverkaufsstart am 22.09.2025

Willkommen zu unserem wöchentlichen Jonglier-Workshop! Hier lernst du die faszinierende Kunst des Jonglierens mit Bällen, Tüchern, Tellern, Diabolos und Flowersticks. Ob du ein kompletter Anfänger oder ein erfahrener Jongleur bist – unser Workshop bietet für jeden die richtige Herausforderung. Unter der Anleitung erfahrener Trainer steigerst du deine Geschicklichkeit, Konzentration und Koordination in einer entspannten und spaßigen Atmosphäre.

Jonglieren ist eine großartige Möglichkeit, neue Freunde zu finden und Teil einer kreativen Gemeinschaft zu werden. Unsere wöchentlichen Treffen bieten dir die Gelegenheit, deine Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern und immer wieder neue Tricks zu erlernen.

Komm vorbei und entdecke die Freude am Jonglieren! Wir freuen uns auf dich!



Du hast Interesse ? Dann melde dich schnell an

Eine Kooperation der WERK°STADT mit der Juggling School.

Für Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren.

Der Teilnahmebetrag pro Monat beträgt 35,00€

Zeitraum
Jeden Dienstag vom 14.01 bis zum 08.04 jeweils von 16:00 bis 17:30 Uhr.


Hinweis: In den Ferien findet der Workshop nicht statt!

Das nötige Material wird gestellt und muss nicht mitgebracht werden!

DAS SANDKORN zeigt in der Lukaskirche Karlsruhe

Die Monster-WG
von und mit Bernd Kohlhepp
für Kinder ab 5 Jahren (Vorschule und Grundschule)
Vormittagsaufführungen
Bei Gruppen bitten wir um telefonische Reservierung!

In einer Burgruine lebt der knurrige alte Freiherr Bartimäus. Dieser ist zwar schon lange gestorben, doch fährt sein unruhiger Geist in seine zerbeulte Rüstung und spukt durch das zerfallene Gemäuer.
Dabei trifft er verschiedene Wesen der Nacht, zum Beispiel eine Eule, mit der er immer interessante Gespräche führt. Ab und an muss er auch einige übermütigen Wandergruppen verscheuchen, die es sich in seiner Schlossruine eingerichtet haben oder ein Pärchen, das dort gerne für sich wäre… Am liebsten jedoch ist er allein und will nicht viel von der Welt wissen.
So hätte es noch einige Jahrhunderte weitergehen können - doch eines Tages ändert sich alles!
Per Post wurde ihm ein Pechvogel zugesendet. Das Frachtschiff, auf dem dieser transportiert wurde, ist gesunken, der Postbote hatte eine Fahrradunfall. Der Pechvogel möchte in der Burgruine bleiben, da man ihn nirgendwo gerne bei sich hat. Denn er hat nicht nur selbst Pech, sondern auch alle, die mit ihm zu tun haben. Bartimäus ist nicht sonderlich erfreut und versucht, den Vogel schnellstmöglich loszuwerden. Doch dieser lässt sich nicht abschütteln. Wo sollte er denn auch hin?
Nach und nach bekommt er nun Besuch von weiteren skurrilen Wesen, die aus ihrer Heimat fliehen mussten, weil Monster und Halbwesen dort nicht mehr erwünscht sind. Zwei Irrlichter, eine Reihe keltischer Bergwerkszwerge, ein Gnom mit einem Sprachfehler, ein schüchterner Drache und ein Grobian finden sich nach und nach ein und sorgen für Durcheinander in der Burgruine.
Doch als Investoren die Ruine umbauen wollen und den Geisterjäger Wassili mit der „Säuberung“ beauftragen, muss die Monster-WG zusammenhalten...

In diesem Stück geht es um die Schwierigkeiten des Zusammenlebens. Wie man sich immer wieder neu zusammenraufen muss und wie Toleranz und Neugier eine Grundbedingung sind, um auf friedliche Weise die Welt mit sich teilen zu können. Da gelten nicht immer Gewohnheitsrechte und erst recht nicht das Recht des Stärkeren. Doch wenn so eine Einigung gelingt, kann man eine Lebensgemeinschaft bilden, in die jeder seine Fertigkeiten zum Nutzen aller einbringen kann.

Stückdauer: 60 min.

Auf der Bühne: Bernd Kohlhepp / Oliver Fobe, Michelle Brubach, Chris Irslinger
Regie: Bernd Kohlhepp, Susanne Wasmann

musikalische Frühförderung für Kinder von 3-5 Jahren mit ihren Eltern

Im Sola Kurs werden gemeinsam Lieder gesungen und musikalische Spiele gespielt. Dabei begleiten sich die Kinder selbst mit kleinen Musikinstrumenten.

Diese Karte gilt für folgende 10 Termine:
10. September 2025 | 17. September 2025 | 24. September 2025 | 01. Oktober 2025 | 08. Oktober 2025 | 15. Oktober 2025 | 05. November 2025 | 12. November 2025 | 19. November 2025 | 26. November 2025.

In den Herbstferien finden keine Kurse statt.

Falls ein Termin ausfällt, wird dieser nach Möglichkeit im Dezember nachgeholt.

Kurs Sola | 3 - 5 Jahre | mittwochs 15:30 - 16:15 Uhr |

Neuer Name, gleicher Zauber:
Aus „Magic Gregorian Voices“ wird MAGIC GREGORIAN NIGHT
Die gefeierte Musikproduktion Magic Gregorian Voices geht ab sofort unter neuem Namen auf Tour: Magic Gregorian Night.

Die Zuschauer erwartet weiterhin ein unvergesslicher Abend voller Mystik, musikalischer Tiefe und sakraler Klangwelten, interpretiert von einem der renommiertesten Ensembles für gregorianischen Gesang in Europa. Das Ensemble selbst behält den Namen Magic Gregorian Voices.
Die kommende Tournee startet im Herbst 2025 unter dem neuen Titel. Bereits gekaufte Tickets behalten selbstverständlich ihre Gültigkeit.


Magic Gregorian Night
- Klang der Mönche -
Das Konzert

Acht bulgarische Ausnahmesänger mit außergewöhnlich- kraftvoller und stimmgewaltiger Leidenschaft entführen in den Kosmos der christlich – mittelalterlichen Liturgiegesänge und der beeindruckend- mystischen Atmosphäre dieser Zeit!
Gregorianische Gesänge begeistern seit vielen Jahrhunderten die Menschen mit ihrer meditativen und zeitlosen Intensität. Unter der versierten Leitung des renommierten Opernsängers Georgi Pandurov, verkörpern die Sänger von MAGIC GREGORIAN NIGHT in traditionelle Mönchskutten gekleidet, dieses tiefgreifende Musikerlebnis mit ihrer großen Virtuosität. Fest in der Tradition der orthodoxen Kirchenmusik und der Gregorianik des Mittelalters verwurzelt, spannt das Ensemble ( Magic Gregorian Voices ) den Bogen über geistliche Lieder der Renaissance und des Barocks bis hin zu Klassikern der Popmusik wie z.B. das „Halleluja“ von Leonard Cohen, „The Sound of Silence“ von Simon & Garfunkel und „Amazing Grace“ von Andrew Lloyd Webber.

So faszinierend kann Gregorianik heute klingen! Unsere Vokalsolisten begeistern mit mächtigen und energiegeladen Stimmen. Ergreifende Choralsätze und wunderschöne Melodien verbinden sich mit perfekter a Cappella Vokalkunst.
Mittelalter und Gegenwart treffen sich zu einen einmaligen Konzerterlebnis! Eine Symbiose der Extraklasse!


Im Dezember:

Magic Gregorian Night
- Klang der Mönche -
Exklusiv im Dezember: Das Weihnachtskonzert

Bekannte Weihnachtslieder in stimmungsvollem
A Cappella -Stil runden den Konzertabend feierlich ab.
So faszinierend kann Gregorianik heute klingen! Unsere Vokalsolisten begeistern mit mächtigen und energiegeladen Stimmen. Ergreifende Choralsätze und wunderschöne Melodien verbinden sich mit perfekter a Cappella Vokalkunst.
Mittelalter und Gegenwart treffen sich zu einem einmaligen Konzerterlebnis! Eine Symbiose der

Einlass: 19:00 Uhr

Donald Trump versprach vor seiner erneuten Wahl, die liberale Demokratie aus den Angeln zu heben. Er wurde nicht trotz, sondern wegen dieses Versprechens gewählt. In ihrem Bestseller "Gekränkte Freiheit" zeigten Carolin Amlinger und Oliver Nachtwey, wie Libertarismus und Autoritarismus miteinander verschmelzen könnten. Zwei Jahre später hat die Realität ihre soziologische Diagnose auf bedrückende Weise bestätigt. Nun befassen sich die Sozialwissenschaftler sich mit der Wählerschaft und den Followern von Trump, Musk sowie der AfD.

Woher diese Lust an der Zerstörung? Und warum folgen so viele Menschen den libertären Autoritären in den selbstgewählten Faschismus? Im Gespräch mit Ann-Kristin Tlusty (DIE ZEIT) berichten Carolin Amlinger und Oliver Nachtwey von ihren umfangreichen empirischen Forschungen, darunter einer Vielzahl ausführlicher Interviews, u. a. mit AfD-Anhängern und Mitgliedern libertärer Vereinigungen, und entwickeln eine Erklärung: Im Kern richtet sich diese Revolte gegen die Blockade liberaler Gesellschaften, die ihre Versprechen auf Aufstieg und Emanzipation nicht mehr einlösen. In diesem Sinne geht es Trump, Musk, Weidel und ihrer Anhängerschaft um die Zerstörung der Welt als letzten verzweifelten Versuch, sich davor zu retten, von ihr zermalmt zu werden.

Weitere Podiumsteilnehmer werden in Kürze bekanntgegeben.

Fotos: Carolin Amlinger (c) 3eni / boros.i; Oliver Nachtwey (c) Ot (CC BY-SA 4.0)

EN POOLE ist ein international anerkannter, preisgekrönter Blues-, Rock- und Soul
Gitarrist, Sänger und Songwriter aus dem Vereinigten Königreich. Nominiert als einer der„Besten Blues-Gitarristen der Welt“ kurz vor der 2-jährigen Pandemie-Pause neben Namen wie Eric Clapton, John Mayer, Buddy Guy, Robert Cray, Joe Bonamassa und Guitar World Magazine“ in den USA zu den besten Musikern der Welt gewählt wurde, steht Ben Poole an der Spitze der talentierten Blues-/Rockszene auf weltweiter Ebene.
Er ist ein international anerkannter Tournee- und Aufnahmekünstler, der seine Karriere im Alter von 16 Jahren in der lokalen britischen Blues-Szene zu spielen, hat Ben Poole auch von von einigen der renommiertesten Blues- und Rockmusiker der Welt wie Jeff Beck Beck, Gary Moore, John Mayall, Beth Hart, Kenny Wayne Shepherd, Walter Trout, Richie Kotzen, Philip Sayce und viele mehr. Außerdem zierte er die Cover von, sowie Auszeichnungen und Ehrungen von einigen der angesehensten Publikationen und und Organisationen erhalten, darunter die Wahl in die Top 15 der besten Bluesgitarristen der Welt vor einigen Jahren vom meistverkauften Gitarrenmagazin in Europa (Total Guitar Magazine/ Music Radar)
Music Radar).

Einlass: 19:00 Uhr

Beeinflusst unser Gehirn die Entstehung von politischem Extremismus? Als Begründerin der neuen Forschungsrichtung politische Neurobiologie untersucht Leor Zmigrod, wie ideologische Überzeugungen und Biologie interagieren. Anhand von Experimenten zeigt sie, dass unsere Meinungen nicht als flüchtige Gedanken existieren, sondern unser Gehirn verändern, indem sie zwei Grundbedürfnisse erfüllen: Klarheit und Zugehörigkeit. Gleichzeitig bietet sie ein neues Verständnis dafür an, wie unsere Überzeugungen entstehen, und gibt Denk­anstöße für die Erhaltung demokratischer Werte.

Dr. Leor Zmigrod ist Pionierin der politischen Neuro­biologie. Seit 2019 forscht sie an der Universität Cambridge. Das Forbes Magazine listet sie als eine der 30 einflussreichsten Persönlichkeiten unter 30. Sie gewann den Women of the Future Science Award und berät als Expertin die UN, die britische und US-amerikanische Regierung sowie weitere internationale Organisationen.

Sprache: Englisch

Die Veranstaltung ist leider abgesagt.

Der junge Hans Castorp reist von Hamburg nach Davos, um seinen kranken Vetter im Lungensanatorium zu besuchen. Er will drei Wochen bleiben, es werden sieben Jahre daraus.

«Castorps Geschichte ist die Geschichte eines simplen Helden. Er wird in der fieberhaften Hermetik des Zauberbergs zu moralischen, geistigen und sinnlichen Abenteuern fähig gemacht, von denen er sich früher nie hätte träumen lassen.» – Thomas Mann

Manns Figuren auf dem Zauberberg pausieren vom eigentlichen, richtigen Leben. Wir erleben Menschen, die sich ganz freiwillig und zuweilen auch lustvoll der Routine des Sanatoriumalltags unterwerfen.
Und dann steht mit einem Donnerschlag der erste Weltkrieg vor der Tür – und eben jene Gesellschaft fragt sich, wie es so weit kommen konnte. Und während sie sich noch wundert, katapultiert der Krieg sie vom schönen Zauberberg in die Realität.
Und so verschlingt der Krieg nicht nur den Protagonisten Hans Castorp, sondern auch seine (unsere?) ganze Epoche!

Eine gespaltene Gesellschaft, Existenzängste, das Gespenst des Krieges… Hundert Jahre nach seiner Erstveröffentlichung ist Der Zauberberg erschreckend aktuell. Thomas Mann behandelt die ernsten Themen seines Romans mit Humor, der ihm eigenen Ironie und seiner beispiellosen sprachlichen Brillanz.

Für Kinder von 0­ bis 18 Monaten mit ihren Eltern

Im Zentrum dieses Kurses stehen erste gemeinsame musikalische Erfahrungen mit Eltern und Kind durch Stimme, Bewegung und Instrumente verschiedenster Art. Ein möglichst internationales Repertoire an Kindermusiken wird hier eingeführt. Die praktische Umsetzung der Music Learning Theory nach Edwin E. Gordon wird hier in ihren Grundzügen angelegt.

Die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung des Körperbewusstseins und zufriedene Babys stehen hier an erster Stelle. Für die Eltern ist dieser Kurs eine gute Gelegenheit, Melodien ihrer eigenen Kindheit wiederzuentdecken.

1 Mo 08.09.2025
2 Mo 15.09.2025
3 Mo 22.09.2025
4 Mo 29.09.2025
5 Mo 06.10.2025
6 Mo 13.10.2025
7 Mo 03.11.2025
8 Mo 10.11.2025
9 Mo 17.11.2025
10 Mo 24.11.2025

Für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren mit ihren Eltern

Auch für diese Altersstufe stehen die Etablierung beziehungsweise Ausweitung musikalischer Fähigkeiten und Fertigkeiten durch Stimme, Bewegungsübungen und am Instrument im Zentrum. Auf spielerische Art wird hier weiterhin die Music Learning Theory in ihrer Praxis weiter etabliert.

Einfache motorische Abläufe werden in Tänzen, Bewegungsliedern und der gemeinsamen Aktion zwischen Eltern, Kindern und der Gruppe eingeübt. So können die Kinder ohne Leistungserwartungen die eigene Stimme und ihren Körper entdecken.

1 Mo 08.09.2025
2 Mo 15.09.2025
3 Mo 22.09.2025
4 Mo 29.09.2025
5 Mo 06.10.2025
6 Mo 13.10.2025
7 Mo 03.11.2025
8 Mo 10.11.2025
9 Mo 17.11.2025
10 Mo 24.11.2025

Für Kinder von 3 bis 4,5 Jahren mit ihren Eltern

Dieser Kurs ist an sich aufbauend auf die beiden ersten Kurse,dies aber nicht zwangsnotwendig. Die Zielsetzung bleibt die gleiche: Durch Stimme, Bewegung und am Instrumentarium lernen die Kinder Musiken verschiedenster Kulturen und Epochen kennen und haben weiterhin die Möglichkeit, sich aktiv musizierend und improvisierend mit der Music Learning Theory nach Edwin E. Gordon auseinander zu setzen.

Der Erlebnisraum der Kinder erweitert sich, sie nehmen den Wechsel der Jahreszeiten wahr und erleben den Jahreskreis zunehmend bewusst. Dieser wird in den Sola-Stunden aufgenommen. Vermehrt wird Sprache und Musik in Verbindung gebracht.

1 Mo 08.09.2025
2 Mo 15.09.2025
3 Mo 22.09.2025
4 Mo 29.09.2025
5 Mo 06.10.2025
6 Mo 13.10.2025
7 Mo 03.11.2025
8 Mo 10.11.2025
9 Mo 17.11.2025
10 Mo 24.11.2025

Für Kinder von 4,5 bis 6 Jahren

Der Kurs für die „ganz großen Strolche“ ist wie alle anderen inhaltlich, aber nicht zwangsnotwendig aufbauend auf die vorherigen. In dieser Altersstufe wird mit Blick auf Sprache, Bewegung und Instrumentarium vermehrt auf Kreativität und Improvisation geachtet. Die Music Learning Theory Edwin E. Gordons spielt in seiner praktischen Umsetzung auch hier eine Rolle.

Singen, die Stimme erproben, hören und bewegen: Die Klangstraße ist ein aus langjähriger Praxis entstandenes Konzept für das Musizieren mit Kindern. Das Gefühl für rhythmische Abläufe wird gefestigt. Dem Bedürfnis des Kindes entsprechend ist die Teilnahme in Begleitung der Eltern möglich.

1 Mo 08.09.2025
2 Mo 15.09.2025
3 Mo 22.09.2025
4 Mo 29.09.2025
5 Mo 06.10.2025
6 Mo 13.10.2025
7 Mo 03.11.2025
8 Mo 10.11.2025
9 Mo 17.11.2025
10 Mo 24.11.2025

Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.

1 Mo 03.11.2025
2 Mo 10.11.2025
3 Mo 17.11.2025
4 Mo 24.11.2025
5 Mo 01.12.2025
6 Mo 08.12.2025
7 Mo 15.12.2025

Einlass: 18:30 Uhr

Eventuell sind noch Karten an den örtlichen Vorverkaufsstellen oder der Abendkasse erhältlich.