Mittwoch, 06.05.2026 um 10:30 Uhr
bis Sonntag, 10.05.2026 um 18:00 Uhr




Trainiere unter Anleitung erfahrener Experten – wie z.B. dem Olympiateilnehmer und Buchautor Herbert Steffny – und entdecke deine Lauflust und steigere deine körperliche Fitness.

Leistungsniveau: Walker, Hobby- und ambitionierte Wettkampfläufer – Einsteiger willkommen!

Trainingsinhalte: tägliches Training in Leistungsgruppen: Workshops zu Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung,
Leistungsdiagnostik und individuelle Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse mit Videoauswertung, Trainingslehre Grundlagen,
Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport, Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.

Sonstiges: Herzfrequenzmesser werden bei Bedarf gestellt, Fortbildungsbescheinigung.

Teilnehmerzahl: Die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen muss gewährleistet sein damit die Veranstaltung stattfinden kann.
Wir möchten Sie daher bitten, sich spätestens bis 2 Wochen vor der Veranstaltung zu erkundigen, ob die Veranstaltung durchgeführt wird.

Die Veranstaltung geht vom 06.05.-10.05.2026.

Copyright: Matthias Gruendling

Einlass: 10:00 Uhr

Eventdaten bereitgestellt von: Reservix

Das könnte auch interessant sein

"Insel-Express" Frühling auf Usedom - Ostseebad Heringsdorf

Cottbus

25.04.2026
06:00 Uhr
Tickets
ab 99,00 €
Yes, we camp - … und zisch und klack und weg
ZAPPANALE 2026 - SUN CAMP - 6 Tage bzw. 3 Tage - Ticket pro Fahrzeug (Personen und Zweiräder kostenlos)
ZAPPANALE 2026 - Green Camp Camping / Preise pro Fahrzeug (Personen + Zweiräder kostenlos)
Tag am Meer Festival 2026 - Zeltplatzticket 2026
Tag am Meer Festival 2026 - Jugendherberge 2026
Tag am Meer Festival 2026 - Festivalticket regional 2026
Tag am Meer Festival 2026 - Tagesticket Samstag